Over mij - Thelma Toppenberg

Mijn naam is Thelma Toppenberg. Ik ben geboren in Hengelo (Overijssel) en woon en werk inmiddels met veel plezier in Veen, gemeente Altena.

 

Ik ben psychosociaal hypnotherapeut en heb altijd een grote belangstelling gehad voor mensen, psychologie en de manier waarop ervaringen ons vormen.

 

Wat maakt dat we doen wat we doen? Waarom ontwikkelen we bepaalde patronen? En hoe komt het dat we soms blijven vasthouden aan gedrag dat ons eigenlijk niet meer helpt?

 

Die nieuwsgierigheid heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn keuze om therapeut te worden.

 

Van hospitality naar hypnotherapie

Voordat ik therapeut werd, heb ik met veel plezier in de hospitality gewerkt. Toch merkte ik dat mijn belangstelling steeds meer uitging naar het werken met mensen op een andere manier. Ik wilde graag iets kunnen betekenen in iemands leven.

 

Na een aantal kortere opleidingen besloot ik mij volledig om te scholen.

 

Ik begon met de studie integratieve psychotherapie. Na het derde jaar werd voor mij duidelijk dat ik me verder wilde specialiseren in hypnotherapie. Vervolgens heb ik mijn vierjarige hbo-opleiding tot hypnotherapeut afgerond.

 

Een keuze waar ik nog iedere dag blij mee ben.

 

Wat mij de meeste voldoening geeft in mijn werk, is het moment waarop ik zie dat er bij iemand werkelijk iets verandert. Alsof er een kwartje valt of een enorme last van iemand afvalt.

 

Dat zijn de momenten waarop ik weet waarom ik dit vak zo graag uitoefen.

 

Mijn achtergrond en opleidingen

Inmiddels heb ik ruim tien jaar ervaring als therapeut. In de loop der jaren heb ik mij verder ontwikkeld en verschillende aanvullende opleidingen gevolgd.

 

Een overzicht van mijn opleidingen en specialisaties:

 

• Hbo Coaching en Intervisie – Intervisiecoach (2007)
• Counseling – Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Amsterdam (2013)
• Hypnotherapie – Vierjarige hbo-opleiding, Academie Hypnos, Bussum (2015)
• Psycho-oncologische therapie – Academie Hypnos (2015)
• NLP Practitioner – Academie Hypnos (2015)
• EMDR-therapie
• Virtuele maagband – Methode Sheila Granger (2018)
• Stoppen met roken met hypnose – Jeffrey Stephens-protocol (2018)
• The Swan – Hypnosecentrum België (2021)
• IEMT (Integral Eye Movement Therapy) – Hypnosecentrum België (2023)

 

Daarnaast heb ik mij verdiept in verschillende hypnosetechnieken, waaronder het Simpson Protocol en losmakingsmethodieken.

 

Door deze verschillende opleidingen kan ik mijn begeleiding afstemmen op de persoon die tegenover me zit. Want wat voor de één goed werkt, hoeft voor de ander niet de juiste aanpak te zijn.

 

Mijn ervaring met begeleiding bij ziekte en verlies

Van 2014 tot 2017 ben ik als vrijwillig docent ontspanning en geleide visualisaties verbonden geweest aan inloophuis De Blauwe Anemoon in Gorinchem.

 

Daarnaast ben ik chatvrijwilliger geweest bij Praten over Verlies van Humanitas.

 

Ook persoonlijk heeft verlies invloed gehad op hoe ik naar het leven kijk. Het overlijden van mijn moeder heeft mij heel bewust gemaakt van de kwetsbaarheid van het leven.

 

Voor mij betekent dit dat ik bewust wil stilstaan bij wat ik belangrijk vind en daar ook daadwerkelijk invulling aan wil geven.

 

Wie ik ben als therapeut

Ik zou mezelf omschrijven als betrokken, intuïtief, onbevooroordeeld en doortastend.

 

Ik luister naar je verhaal, maar stel ook vragen en kijk graag verder dan de klacht waarmee je binnenkomt. Soms is het nodig om op een andere manier naar een probleem te kijken om te ontdekken wat er werkelijk speelt.

 

Ik vind het belangrijk dat we op een gelijkwaardige manier samenwerken. Dat je je veilig voelt, jezelf kunt zijn en kunt aangeven wat je wel en niet prettig vindt.

 

Ik heb vertrouwen in de mogelijkheden van mensen, ook wanneer ze dat vertrouwen zelf even kwijt zijn.

 

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen hun eigen kracht te (her)ontdekken.

 

En naast mijn werk?

Ook buiten mijn praktijk ben ik graag met allerlei dingen bezig.

 

Ik houd van koken en bakken, lekker eten, creatief bezig zijn en klussen in en om het huis. Daarnaast geniet ik van tijd met vriendinnen, de sauna en op vakantie gaan.

 

Ik blijf mezelf ook graag ontwikkelen. Tijdens mijn opleiding heb ik zelf ervaren hoe mooi, confronterend en leerzaam persoonlijke ontwikkeling kan zijn. Het heeft me veel gebracht, en ik blijf het belangrijk vinden om mezelf steeds beter te leren kennen.

 

Voor de toekomst zou ik het leuk vinden om ook trainingen of groepswerk te verzorgen, gericht op het ontdekken en versterken van je eigen kracht.

 

Maar bovenal geniet ik van mijn werk als therapeut en van de mensen die ik daarin mag ontmoeten.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.

 

Thelma Toppenberg

Psychosociaal hypnotherapeut

Aangesloten bij NBVH, RBCZ en SCAG

Ook te vinden op

Je kunt mijn praktijk ook vinden op de onderstaande platforms:

• Therapiepsycholoog.com
• Hypnotherapeuten.org
• Angstfobietherapie.com
• Emdrtherapie.net